Los jóvenes tienen sueños, anhelos, cosas que quieren lograr
y siempre dicen que no tienen tiempo, en realidad tienen mucho, un chavo
promedio que va a la escuela, tiene tareas, realiza actividades en la tarde,
tiene aproximadamente 100 horas libres al mes que no se notan porque las
pierden en redes sociales, pensando en mil cosas que no los llevan a nada o
hacen sus deberes de manera muy ineficiente.
Todos tenemos 24 horas al día, el secreto es utilizarlas de
manera eficiente para que rindan más porque el tiempo es un gran recurso que se
agota, no se recupera, no se renueva y se gasta sin importar en lo que lo
ocupes. Esto es una buena administración del tiempo.
Para ocuparlo de la mejor manera posible, te dejo estos 5
secretos que te ayudarán con esa administración del tiempo para que sea
eficiente.
1.
Organiza tu día
Haz una lista de todas las
actividades que vas a realizar, pon horario y cúmplelos, la mayoría de la gente
fracasa en cumplirlos porque se distrae con otras tareas que no estaban
planeadas. Se estricto al administrar tu tiempo.
¿Cómo quieres ocupar tu tiempo?
2.
Ten metas claras
Aclara tu mente para que sepas lo
que quieres lograr en distintos ámbitos de tu vida y realiza pequeñas acciones
que te lleven poco a poco a alcanzarla. Logramos lo que logramos gracias a las
pequeñas acciones que hacemos todos los días, así que no esperes a tener
suficiente tiempo para hacer algo grande. Logra algo grande un paso a la vez.
Administra tus metas, administrando tu tiempo.
¿Qué acción vas a incluir hoy que te
acerque más a tus metas?
3.
Recarga la pila
Incluye en tus actividades 15
minutos de una actividad que te guste mucho hacer aunque aparentemente no te
deje nada bueno, esa actividad te va ayudar a estar motivado, a querer apurarte
para regalarte ese momento y al terminarlo vas a tener más energía. Dedícate a
ella sin la culpa de “perder el tiempo” en realidad, lo estás ganando. Administra así mejor tu tiempo.
¿Qué pequeñas actividades te motivan?
4.
Cuida tus pensamientos
Lo que traes en la mente te puede
estar robando energía, como por ejemplo las quejas, los disgustos, el estar
criticando a alguien, todos estos pensamientos hacen que no seas eficiente en
tu tiempo, deshazte de ellos! Administra tu tiempo.
¿Qué te deja la historia que traes en la cabeza?
5.
Haz olas.
No ocupes más de 2 horas en la
misma actividad porque el agotamiento baja tu productividad, si tienes
actividades más largas, corta a las dos horas, toma agua o distráete con algo y
regresa, para que tu productividad se nivele y rindas más.
¿La forma en que estás trabajando,
está funcionando?
La diferencia entre el éxito y el fracaso es la forma de
administras tu tiempo y CADA MINUTO CUENTA.
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