COMO AYUDAR MEJOR A MI HIJO ADOLESCENTE

 

COACHING PARA PAPÁS

Ayudamos a papás de adolescentes y jóvenes en el descubrimiento del potencial de sus hijos, los acompañamos en ampliar su comprensión de modo que logren desarrollar capacidades y habilidades para guiarlos e impulsarlos a ser su mejor versión.

Los adolescentes y jóvenes entre los 12  y 24 años están en una etapa de grandes cambios, su cerebro está pasando por una poda, en la que se están eliminando todas las conexiones que no les sirven más y creando unas nuevas más consistentes. Estos cambios se manifiestan, en comportamientos difíciles de comprender para los padres e inclusive para ellos mismos, no solo por lo que está ocurriendo en su cerebro sino también por los cambios que físicamente están experimentando.

La confusión que sufren tanto hijos como padres los pone en un estado de estrés pues para ambos, todo lo que están viviendo es nuevo, aun si los padres ya han tenido otros hijos en esta etapa, pues cada hijo es diferente y la etapa propia del padre también lo es.

Mediante sesiones de coaching para papás de una hora o bien cursos y talleres, les enseñamos a comprender la relación que existe entre los cambios que están experimentando sus hijos y su comportamiento, los llevamos por un recorrido de autoconocimiento y reconocimiento de sus hijos, de modo que puedan unir su mundo interior con el de sus hijos y conectar con ellos más profunda y eficientemente.

“La clave para que los padres mantengan una conexión profunda con sus adolescentes y jóvenes, es alineando su ser con el estado emocional de sus hijos”.

Las influencias externas tienen una gran fuerza en el comportamiento cotidiano de cada persona y desafortunadamente estas influencias tienden hacia lo negativo y es por eso por lo que los padres no podemos continuar con la limitante que nos dice que nadie nos enseña a ser padres, sino que debemos tomar las riendas y prepararnos, a fin de contrarrestar al interior de nuestras familias lo que está ocurriendo en la sociedad, sino empezamos a construir desde nuestro hogar a mejores personas. [i]

Nadie dijo que ser padre es cosa sencilla, por el contrario, es una de las tareas más difíciles del ser humano, sin embargo, nos preparamos para ejercer una profesión, para correr un maratón e inclusive para hacer una fiesta, pero no nos damos el tiempo de prepararnos para ejercer esta importante tarea, quizá la más importante de nuestra vida. Por eso en YOURSELF, hemos diseñado los programas de coaching para papás, ayudándolos en la última oportunidad que tienen de formar a sus hijos para lanzarlos al mundo.

Concretamente el coaching para papás los ayuda a:

1.      Reencontrarse consigo mismos.

Los padres, como cualquier adulto, con frecuencia se dejan llevar con la corriente, con lo que está de moda, con tratar de complacer a los demás, con sus creencias acerca de ellos mismos y del mundo que no necesariamente son propias, sino imitadas, sin detenerse a meditar quienes son y sobre todo quien quieren ser como personas, como esposos, como padres y sin una identidad bien definida, transmiten esa ambigüedad a sus hijos, dejándolos inseguros ante un mundo complejo.

Así con el coaching para papás, los padres reflexionan acerca de sí mismos, de sus actitudes, de sus dolores y valores a fin de que al reencontrarse consigo mismos, logran eliminar aquellas conductas que no son convenientes al desarrollo de sus hijos y a la propia plenitud.

2.      Cambiar ideas limitantes que les impiden desarrollar todo su potencial como padres

En ausencia de reflexión, la historia se repite y los padres pasan a sus hijos los patrones poco sanos de su pasado. Las ideas limitantes con las que crecieron, se convierten en la guía y fundamento con el que educan a sus hijos, sin darse cuenta y con la mejor de las intenciones, van transmitiendo miedos, juicios e inclusive frustraciones.

Con el coaching para papás, los padres de familia logran ese encuentro con su interior y se liberan de cargas pesadas del pasado que los condicionan con actitudes poco propicias para el sano crecimiento de sus hijos, primordialmente durante la adolescencia. Al mismo tiempo que se liberan ellos mismos para alcanzar una vida más plena.

3.      Desarrollar sus propias herramientas para ejercer su paternidad.

Nos preparamos por años para ejercer nuestra profesión, nos preparamos para cambiarnos de casa, nos preparamos hasta para ir a una fiesta, ocupamos nuestro tiempo en prepararnos para una gran cantidad de acontecimientos en nuestra vida, pero  para la tarea más importante de todas, no lo hacemos, vamos enfrentando los retos de la paternidad como van saliendo y probablemente muchas veces salen bien, pero la realidad es que necesitamos herramientas prácticas, profundas y bien direccionadas para poder hacer lo mejor de esta enorme misión, no solo para y por nuestros hijos sino también para nosotros mismos, porque en la medida en la que crecemos como padres, también lo hacemos como seres.

Con procesos de coaching especializado en papás, los padres de familia adquieren herramientas a través de la metodología AMPA, para guiar a sus hijos en lo cotidiano y ayudarlos a enfrentar los retos que se van presentando muy especialmente en esta edad de la adolescencia y juventud temprana, en dónde los cambios físicos, psicológicos y sociales son de gran magnitud.  Los chavos necesitan dirección estratégica porque al no tenerla corren el riesgo de ser atrapados por la corriente, que muchas veces es tan fuerte que salir de ahí toma toda la vida.   

4.      Mejorar la comunicación con sus hijos.

La forma en la que te has comunicado con tus hijos tiene un impacto profundo en cómo se desarrollan.[ii] Si te pones a pensar en que somos y nos constituidos de acuerdo con lo que nosotros y los demás contamos de nosotros mismos así, nuestro discurso histórico que vuelve importante y ese se va formando en la manera en que nos hablaron de pequeños y en las interpretaciones que hicimos de aquello que nos dijeron. Esas interpretaciones se quedan impresa en nuestra memoria de modo que en la adolescencia con un cerebro que está en el momento de filtrar todo lo que procesa, los jóvenes captan, no literalmente sino con el filtro de su propia historia. Y es aquí en donde surgen grandes malinterpretaciones que van abriendo la brecha entre padres e hijos.

Con el coaching especializado en papás, los padres de familia aprenden distinciones en el lenguaje y en las interpretaciones, así como descubren una manera sencilla, asertiva y prudente de comunicarse con sus hijos, dando así pie a un florecimiento de la relación y con ella es desarrollo de los muchachos y de ellos mismos.

5.      Comprender y regular sus propias emociones y desde ahí las de sus hijos.

Las emociones son la fuente de toda acción en nuestra vida, nos movemos impulsados por una emoción desde que nacemos, sin embargo, poco sabemos de nuestro mundo emocional y así en una confusión los padres reaccionan ante eventos, enseñando así modos de responder a sus hijos.

Las emociones exponen nuestros problemas para que la razón los resuelva, pero si no has construido una conexión eficiente entre ambos entonces reaccionarás impulsivamente ante los acontecimientos, enseñando eso mismo a tus hijos, quienes en la adolescencia y juventud temprana están  precisamente en un período de intensidad emocional, en el que les cuesta trabajo unir emoción y razón pues el cerebro límbico,  responsable de las emociones está más desarrollado que la corteza prefrontal, responsable del razonamiento. Esta combinación de realidades provoca esos estadillos frecuentes que a todo padre preocupan.

Con el coaching para padres, podrás aclarar y regular tu mundo emocional, dándote la gran oportunidad de enseñar a tus hijos a hacerlo también y en ese aprendizaje construir lazos fuertes que a ambos le servirán para enfrentar en comunión y con eficiencia los retos de la vida. Logrando paz en lugar de guerra.

6.      Ayudar a sus hijos a desarrollar sus competencias sociales

Somos lo que somos a partir de las relaciones que constituimos con los demás[iii]. Una de las características más importantes del cerebro adolescente es la implicación social.[iv] Los chavos tienen la necesidad de estar y relacionarse con sus pares, y ahí van encontrando y definiendo su identidad propia, pero cuando, los padres no se involucran, o al menos no lo suficiente en esa actividad, los hijos corren el riesgo de verse involucrados en esas relaciones que les causan daños muchas veces difíciles de reversar.

Con el coaching para padres, papás y mamás de jóvenes, aprenden a transmitir a sus hijos esas competencias sociales que necesitan para no quedar atrapados en relaciones dañinas.

7.      Desarrollar planes de acción para fortalecer a su familia como sistema y base en el sano desarrollo de sus hijos.

Como cualquier gran proyecto, la paternidad requiere de una estrategia, planeación, organización, dirección y control, que cuando no es aplicada, este importante proyecto puede no tener buen término. Existen muchas metodologías para esto y una muy eficaz es la metodología AMPA

Los adolescentes y jóvenes están en un momento de encontrarse a sí mismos, pero no lo pueden lograr solos, necesitan el apoyo de sus padres y mejor aún sentirse inspirados por ellos. Los padres por su parte también tienen asuntos que resolver hacia su interior, los cuales afectan directamente la manera en que ejercen su paternidad, así que, ayudándoles a resolverlos por medio del coaching para papás, al mismo tiempo que desarrollan competencias para impulsar a sus hijos, se puede lograr la mejor versión no solo de los hijos, sino también de ellos mismos.

 Con el coaching para papás, ellos aprenden a aplicar esta metodología a su vida, basada en el Autoconocimiento, planteamiento de Metas claras, descubrimiento de Posibilidades y desarrollo de un plan de Acción. Esto para cada problema, para cada reto, para cada etapa, para así estar en la posición de sacar todo el potencial de sus hijos adolescentes y jóvenes.

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[i] Moncada, A. (2019) Sálvate a ti primero: En la aventura de ser padres. México:Lagares.

[ii] Siegel,D  (2013) Parenting from inside out: How a deeper self-understanding can help your raise children who thrive. EUA:TarcherPerigee

[iii] Echeverría, R. (2003) Ontología del Lenguaje. Chile: Comunicaciones Noreste

[iv] Siegel, D (2014) Tormenta cerebral: El poder y el propósito del cerebro adolescente. EUA:Alba

DESCUBRE CÓMO EL COACHING PUEDE AYUDAR A TU HIJO ADOLESCENTE Y JÓVEN

 

Ayudamos a los jóvenes en el descubrimiento de su potencial, los acompañamos en ampliar la comprensión de sus capacidades y la visión de su entorno de modo que generen nuevas posibilidades en su vida.

 

Adolescentes y jóvenes, entre los 12 a los 24 años pasan por la época más confusa en la vida de todo ser humano, ya que ocurren demasiados cambios físicos, en poco tiempo lo que los lleva a sentirse ansiosos, confundidos, aterrorizados, inadecuados, muchas veces frustrados y probablemente inferiores. 

Esta tormenta de emociones especialmente intensas, en esta etapa, se ve reflejada en comportamientos, que a los adultos les preocupa y cuesta trabajo entender, desde ese tono desesperado con el que hablan a sus padres, “No te metas, es mi problema”, su actitud aparentemente apática ante los retos “Al rato, no quiero, me da igual”, las conversaciones cortantes “Si, bien”, hasta problemas más serios como las conductas de alto riesgo y las adicciones.

 

Mediante sesiones de coaching para jóvenes, de una hora o bien cursos y talleres, les enseñamos a analizar el contexto, los llevamos por un recorrido de autoconocimiento y los inspiramos para que ellos logren comprender muy bien su mundo interior y desarrollen su carácter, así como sus convicciones de la mejor manera posible, de modo que esta intensidad emocional, junto con las demás características de su cerebro adolescente, lejos de representar un problema, sea una oportunidad de forjar su mejor versión.

“Lo mejor que puedes hacer por los demás no es enseñarles tus riquezas, sino hacerles ver la suya propia” Goethe

 

Enfrentar los retos que la vida va presentando acompañados de un coach para jóvenes, es dejar de resolver a medias y empezar a hacerlo con estrategia, logrando con cada reto, una transformación, una nueva forma de observar, de ser y de estar en el mundo. 

Concretamente, el coaching para jóvenes les ayuda a:

    1. Descubrir su potencial

POTENCIAL EN JOVENES Y ADOLESCENTES

Aunque adolescentes y jóvenes tienen comportamientos egoístas, egocéntricos y viven para sí mismos, en realidad están en una lucha por adaptarse, son en su mayoría inseguros y les cuesta mucho reconocerse a sí mismos. Esa confusión genera reacciones algunas veces agresivas y hostiles y otras una pereza continua, que se manifiesta en desempeño pobre en sus deberes, apatía e inclusive adicciones.

Mediante procesos de coaching, el coach especialista en jóvenes cuestiona el origen de las creencias que forman su autoconcepto de modo que empiezan a desenmascarar mentiras que se cuentan acerca de sí mismos y a explorar las verdades que los constituyen, revelando así sus grandes capacidades, tanto como esas áreas que está en sus manos mejorar.

Este es uno de los más grandes regalos del coaching, dejar de pensar que todo depende de lo externo y darse cuenta de que casi siempre depende de ellos mismos, asumiendo la posibilidad y responsabilidad de actuar y llevar su vida hacia dónde sea lo mejor. Dejar de ser victimas para convertirse en encargados del rumbo de su existencia.

2  Conocerse mejor.

AUTOCONOCIMIENTO EN JOVENES Y ADOLESCENTES

La visión que los jóvenes y adolescentes tienen de sí mismos afecta profundamente la manera en que resuelven y lideran su vida y pensar que sus habilidades, cualidades y competencias están escritas sobre piedra, crea en ellos una urgencia por probarse y necesitar validación una y otra vez.

Las redes sociales son el perfecto ejemplo de esto, los jóvenes y adolescentes suben fotos, buscan likes, se deprimen si no los tienen y están ansiosos al ver la “perfecta vida” que los demás aparentan en internet.

El coach especialista en jóvenes les ayuda a conocer sus cualidades actuales y saberse capaces de entrenarlas, mejorarlas, cambiarlas y desarrollar nuevas para convertir los contratiempos de la vida en aprendizajes personales que les ayuden en éxitos futuros.

 

3.      3.  Eliminar las ideas limitantes que les están confundiendo.

MENTALIDAD DE ÉXITO EN JÓVENES Y ADOLESCENTES

Las experiencias que, a su corta edad, han vivido los adolescentes, las respuestas a sus necesidades, el entorno en el que han crecido, sus relaciones familiares y escolares, todo ello va condicionando la manera en cómo los jóvenes y adolescentes responden ante los desafíos que la vida cotidiana les presenta.  Su respuesta depende de lo que han aprendido de otros o de lo que a ellos mismos les ha funcionado. Responden con berrinches, arranques, gritos, silencios, cualquier forma, generalmente ineficiente de resolver un conflicto o enfrentar un reto. Lo que le, sino aprenden a cambiar, los llevará a una vida adulta llena de fracasos inútiles.

En los procesos de coaching para jóvenes, aprenden a ver con claridad que estas reacciones vienen de ideas que se formaron acerca de ellos mismos y de su realidad y les están impidiendo lograr, desde las pequeñas cosas que se proponen hasta grandes metas que quisieran obtener.

Consiguen que en lugar de permitir que las experiencias de la vida los definan, toman el control de ellas.

 

4.  Saber qué quieren lograr y cómo lo pueden hacer.

PROPÓSITO Y PLAN DE VIDA EN JOVENES Y ADOLESCENTES

Los jóvenes ven el futuro lejano y no solo en lo que al tiempo se refiere sino lejano a ellos, difícil de alcanzar. Se podría pensar que los jóvenes de padres exitosos sean más propensos al éxito sin embargo muchas veces, se creen incapaces de igualar los triunfos de sus padres, así que al igual que muchos más, mejor no tienen metas, y sin metas, muere la motivación, los retos que se presentan cada día, pierden sentido, así que empiezan a vivir con la ley del mínimo esfuerzo, quedando a expensas de la corriente, que con frecuencia contiene sus propios peligros.

Con los procesos de coaching para jóvenes, ellos pueden encontrar un propósito, una meta que les entusiasme, y les de la fuerza para sobreponerse ante las dificultades, así mismo saber que las metas que tengan, las pueden lograr si están dispuestos y comprometidos a hacer el trabajo necesario para lograrlas, el coach de jóvenes les ayuda además a trazar planes concretos y alcanzables, acompañándolos a ejecutarlos.

5.      Comprender y regular sus emociones

INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES.

Las emociones generan acciones y las acciones resultadas; toda acción es movida por una emoción, así que las emociones están presentes en nuestra vida desde que nacemos hasta que morimos, pero justamente la adolescencia es un periodo de gran intensidad emocional pues el cerebro límbico responsable de las emociones se desarrolla con mayor velocidad que la corteza prefrontal, responsable del razonamiento, por lo que los jóvenes y adolescentes reaccionan desproporcionadamente ante lo que sienten y actúan impulsivamente.

Como se gobiernen las emociones en la época de la adolescencia, tendrá un gran impacto en como conduzcan su vida, así que es de gran importancia que ellos aprendan esta regulación emocional

Con el coaching para jóvenes, los chavos aprender a identificar sus emociones y a atenderlas de modo que éstas se convierten en aliadas para su desarrollo, desempeño y cumplimiento de sus metas. 

6.      Desarrollar competencias sociales

RELACIONES EN JOVENES Y ADOLESCENTES.

Los jóvenes y adolescentes aprenden a relacionarse en el mundo como fueron sus relaciones con sus primeros cuidadores, así algunos jóvenes presentan dificultades e inseguridades en la convivencia con los demás lo que les dificulta el éxito en varios aspectos de su vida, pues somos seres sociales, estamos hechos para estar con los demás, tanto que una de las principales necesidades del ser humano es pertenecer y ser amado, especialmente en la adolescencia es un tiempo de una alta necesidad social, los jóvenes necesitan relacionarse con sus pares así que es muy dañino para los jóvenes el sentirse excluidos y en muchas ocasiones, hacen cualquier cosa con tal de pertenecer.

Con la ayuda del coaching para jóvenes y adolescentes, ellos pueden aclarar la visión que tienen no solo de sí mismos sino del otro, de modo que logran establecer esas conexiones que necesitan y hacerlo de una manera sana y consistente.

 

7.      Aclarar sus convicciones

POSTURAS EN JOVENES Y ADOLESCENTES

Con el exceso de información a la que los jóvenes y adolescentes tienen acceso y la gran cantidad de ideologías que se les presentan, ellos, en una sed profunda de trascendencia, se postulan ante situaciones, que no van en congruencia con sus propios valores, provocando una confusión mayor en su desempeño, sus relaciones y el desarrollo de su propia vida.

En las sesiones de coaching para jóvenes y adolescentes, ellos logran integrar sus valores a sus convicciones para poder ejercer una postura congruente consigo mismos. Lo que les da libertad interior.

8.      Quitarse cargas innecesarias que los mantiene cansados

Los jóvenes suelen cargar con culpas, miedos, responsabilidades que no les corresponden y que les hacen pesado el camino.

Con la ayuda del coach especialista en jóvenes, ellos pueden aclarar lo que está a su alcance y lo que no, logrando facilitar su desarrollo social, personal, emocional y crecer de una manera más eficiente en todas las áreas de su vida.

 

Los jóvenes están en un momento de encontrarse a sí mismos y piden independencia, pero a veces los padres se las dan en extremo o bien los siguen tratando como niños, ambos extremos los perjudican. Es importante que exista un punto medio en dónde los tengan suficientemente lejos para desarrollar esa independencia, pero lo suficientemente cerca para acompañarlos y guiarlos por la increíble aventura que implican estos años maravillosos.

Una adolescencia bien dirigida, es la última oportunidad que tienen los padres para lanzar a sus hijos bien preparados, para enfrentar los múltiples retos que la vida ofrece. Es la oportunidad de hacer buenas elecciones, de modo que cuando cumplan 24 y se despidan de la adolescencia puedan decir “Hice de mi adolescencia, una gran experiencia”

El coaching especializado en jóvenes y adolescentes es justo, la herramienta que les ayuda en esta increíble labor.

El coaching es una relación de compromiso, confianza y cooperación. Una cooperación con compasión más no con complacencia. 

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¿A QUÉ LE ESTÁS DICIENDO QUE SI, Y QUIERES DEJAR DE DECIRLO?

Hablaba en artículos pasados de la comunicación y las fallas que tenemos. Pues a veces con los que más fallamos al comunicarnos es con nosotros mismos.

¿Te acuerdas de ese juego del teléfono descompuesto? En donde alguien dice una frase y la dice en secreto al compañero de junto, el cual la repite al que sigue y así hasta llegar al último, quien la dice en voz alta y generalmente no tiene que ver con la frase inicial.

No sé quien inventó ese juego pero me parece que se basó en una historia personal muy común, en dónde jugamos teléfono descompuesto con nosotros mismos y las emociones, la razón y las palabras que emitimos se asemejan a tres amigos con diferente percepción.

·       

•          Tenemos amistades tóxicas que empañan nuestro ambiente y cada vez que nos dejan enojados o lastimados,  nos decimos en la mente que no las volveremos a ver, pero cuando nos buscan con un nuevo problema, decimos que sí y las dejamos entrar de nuevo.
• ·        Nuestro hijos nos piden un permiso, para ir con unos amigos, o a alguna fiesta que sabemos que no le conviene, que le hace mal, que lo pone en riesgo, y de todos modos decimos que si.
• ·        Decimos que si a los panecillos, las azúcares, el tabaco, el alcohol, aquello que le hace daño a nuestra salud, y lo sabemos.
• ·        A postergar lo que necesitamos, debemos o decidimos hacer porque nos va a traer algo bueno.
• ·        A gritar, perder el control, insultar.

¿A qué le sigues diciendo que sí, cuando quieres decir no?

En el juego del teléfono descompuesto se pierde la información por mala dicción, por mal oído, por distracción interna, por ruidos externos.  ¿Qué te hizo perder a ti, la comunicación?

i)        Porque tu emocionalidad no tiene buena dicción, porque la has tenido sometida, apagada, no la respetas, te falta voluntad?

ii)       Porque tu cabeza está escuchando lo que quiere, e interviene tu dialogo interno que te dice que puedes  

(a)    Perder la confianza

(b)   Perder el amor

(c)    Perder la comodidad

Y no sabes que hacer. Tu propia historia te está traicionando?

iii)     Por el ruido externo que te dice que está bien que sigas así, que te da consejos sin tener autoridad, que te dice que es lo correcto aunque tu cabeza o tu corazón digan lo contrario.

¿Por qué perdiste la comunicación?

En el juego del teléfono descompuesto, el final es muy gracioso y termina en risa y buen humor, des afortunadamente en este de la vida real, se aleja mucho de ser gracioso porque seguir diciendo que si, a lo que quieres dejar de decirlo, tiene un precio y a veces es muy alto.

¿Qué precio estás pagando por seguir diciendo si?

Tu salud, dolores de cabeza, tu bienestar, el buen desarrollo de tus hijos, tu integridad, una vida más plena.

iv)     Porque te está faltando ver que el beneficio de dejar de decir Si es mayor al precio que pagas por seguirlo diciendo.  

Cuando dices que si a esas galletas, pagas un precio en tu salud, que si dejaras de decirlo, te sentirías mejor, serías más feliz, estarías más saludable.

Analiza estas tres preguntas y se más congruente con tu comunicación, no juegues más al teléfono descompuesto con tu estar bien.

Los invito al curso del 28 y 29 de septiembre de orientación vocacional para jóvenes, en dónde encontrarán todo lo que necesitan para definir qué carrera estudiar a partir de su SER y para lograr sus metas de vida. 

En octubre empieza el entrenamiento para papá en donde podrán hacer un cambio en su estar siendo para ser más eficientes en la educación de sus hijos. El próximo martes 24 de septiembre  les daré más información en Facebook Live   https://www.facebook.com/yourselflamejorversiondeti/

Como papá recupera tu congruencia y sálvate a ti primero.

ENCUENTRA EN TI LO QUE ESTÁS BUSCANDO

TU ESTABAS DENTRO DE MI, Y YO FUERA Y FUERA TE ANDABA BUSCANDO

Como San Agustín podemos pasar la vida casi entera buscando satisfacer en el exterior la sed que tenemos de reconocimiento, amor, de seguridad, de dirección, de aprobación, confianza.

Para quienes no sepan la vida de este gran hombre,  se las cuento más adelante breve mente, pero antes te pregunto ¿Qué estás buscando afuera? Que es lo que continuamente buscas de manera aguerrida con una y otra persona o con una y otra situación, y  quizá si encuentras, pero de manera fugaz, esto es, tan pronto como llega se escapa, no te llena, no te satisface de verdad.

¿Qué estás buscando afuera?

Buscas afuera porque lo que tienes adentro está escondido como cuando en un cuarto desordenado, como esos que tienen los adolescentes, quieres encontrar tus llaves. Necesitas ir recogiendo poco a poco, no simplemente echando de un lado a otro, porque podrían volver a quedar escondidas sino que necesitar ir doblando la ropa tirada, acomodando los libros, los zapatos,  para que así, en la limpieza, se puedan ver las llaves que estaban por ahí en los escombros.

¿Qué te impide a ti encontrar lo que tienes dentro?

San Agustín era un joven sumamente desordenado, era parrandero, era mujeriego, era un guapo y muy talentoso, era listo y era muy sobresaliente en el arte de hablar en público, lo contrataban para dar discursos públicos importantes, y eso lo llenaba de orgullo; una mujer poderosa lo contrato para que debatiera con el obispo y lo derrotara comprobando que Dios no existía, y él en la búsqueda de argumentos, se encontró con Dios. A él le impedía el orgullo, la vanidad, la inercia de tener aparentemente mucho que hacer entre tanta parranda, lo mantenían distraído y aunque en ese momento no estaba consiente, lo mantenían también vacío.

¿En dónde lo estás buscando?

¿Qué necesitas, como esas camisas,  pantalones,  libros,  zapatos poner en orden para encontrar dentro de ti, lo que tienes perdido adentro? El miedo, en dolor, el rencor, la sobre actividad, tu diálogo interno, que te dice, no puedes, no eres bueno, la historia que te contaron y te has creído, esto es mucho para ti, tú no eres bueno en esto, tienes que ganar aplausos.    

San Agustín, cuando encontró a Dios, se convirtió se dio cuenta de que había estado perdiendo el tiempo, de que se había estado perdiendo del brillo que le daba la presencia de Dios en su vida. Y  encontró la plenitud, fue un gran santo y amo muchísimo a Dios, su vida cambió y la de muchos alrededor, escribió una gran cantidad de tratados de documentos que es su legado.

¿Qué te estás perdiendo por no encontrar dentro de ti, lo que buscas fuera? 

De ser auténtico, de andar con menos peso, de tener mejores relaciones, de triunfar en lo que realmente te gusta.

Necesitas encontrar dentro de ti lo que busques fuera y cuando lo logres te vas a liberar todo tu potencial y además vas a poder darlo a los demás. Porque nadie puede dar lo que no tiene.  Logrando relaciones mejores y una vida mucho más satisfactoria.

¡Tarde te amé, hermosura tan antigua y tan nueva,
tarde te amé! y tú estabas dentro de mí y yo afuera,
y así por de fuera te buscaba; y, deforme como era,
me lanzaba sobre estas cosas que tú creaste.

Tú estabas conmigo, pero yo no estaba contigo.
Retenían me lejos de ti aquellas cosas que,
si no estuviesen en ti, no existirían.

Me llamaste y clamaste, y quebraste mi sordera;
brillaste y resplandeciste, y curaste mi ceguera;
exhalaste tu perfume, y lo aspiré, y ahora te anhelo;
gusté de ti, y ahora siento hambre y sed de ti;
me tocaste, y deseo con ansia la paz que procede de ti.

Agustín de Hipona

¿Y DÓNDE QUEDASTE TU?

En el artículo pasado  EL honor de SER papá,  te decía que a a partir de que tienes a tu primer hijo, ERES papá todo el tiempo y si bien es lo más importante, es lo que va a trascender de ti en el espacio y el tiempo, no es lo único que ERES. Existen otros aspectos que te constituyen, como una gráfica de pay, en dónde cada pedazo tiene un valor, que es  diferente para cada quien y se encuentran ahí tus gustos, tus intereses, lo que te motiva, tu historia, tus sentimientos, el resto de tus relaciones, ser hija/hijo, ser amiga, hermano, tus valores, tus físico y todo esto te configura en lo que eres, no lo pierdas por ser mamá, por ser esposa porque además nadie puede dar lo que no tiene. 

¿Y dónde quedaste tu? Dónde quedo todo esto que eres, además de ser mamá o papá. 

Las mamás son las que más tienden a desaparecer todo lo demás.

De aquí parte mi siguiente pregunta que es: ¿Cómo influyes desde ese lugar? 

Si te has vaciado, si te has olvidado de todas estas facetas, de algún modo tienes frustración, tienes dolor, y esto te lleva al enojo, al a la queja, al reclamo, y te lleva también a ser muy influenciable, a veces celosa, envidiosa, complicada, a cambiar el orden de los valores. ¿Cómo estás influyendo desde ese lugar? Y no solo a tus hijos, a tu pareja, a tus padres, a tus amistades.

Y la mayoría de las veces, el colocarte en un lugar de invisibilidad, te sirve para algo.

Y aquí está la tercera pregunta de creación de conciencia ¿Para qué te está sirviendo estar en ese lugar? 

Quizá para estar cómoda, para protegerte, o simplemente porqué inconsientemente quedaste ahí y hoy no estás sabiendo como salir.

Cuando mis hijos eran pequeños, en una de sus fiestas de cumpleaños, estaba haciendo llamadas a las mamás de confirmación, la primera pregunta, como es común era Hola amiga! Cómo estás? La respuesta del 99% era poco alentadora, respuestas como: “Pues aquí, pasándola”, “Aquí lidiando con estos chamacos”, “Ay corriendo, ya sabes que ando de chofer”, solamente una persona me contesto con naturalidad “Muy bien gracias a Dios” esa era la única de mis invitadas, en ese momento, que tenía un trabajo de ejecutiva en un corporativo. Eso me dejó pensando en lo que estaba pasado y lo que pasó ahí es que ella no se había perdido a sí misma, además de ser mamá estaba realizando algo más que le gustaba. Es importante que como mamá no pierdas la perspectiva, insisto ser mamá, sobre todo cuando tus hijos son pequeños y los estás formando,  es el pedazo del pay más grande, al que le debes peso, por el que es necesario prepararte, donarte, pero sin perderte.

Robert Fischer en su libro El caballero de la Armadura Oxidada nos dice

“Solo podrás amar a otros en la medida en que te ames a ti mismo” 

Este libro trata de un caballero que vivía en su palacio, con muchas riquezas y peleaba con dragones, tenía una armadura que lo protegía, pero de pronto se da cuenta que le empieza a pesar, a incomodar, se pierde, no sabe cómo regresar y a través del libro va descubriéndose y siente lo valioso que es sin su armadura.

Así nosotros vamos haciéndonos de una armadura, desde pequeños, que nos protege de nuestras heridas, de nuestros miedos, aparentemente brilla, te hace lucir bien, pero conforme va pasando el tiempo, si no resolvemos esto que protegemos, la armadura se va haciendo gruesa y pesada. Si tú al ser mamá o papá te vas perdiendo a ti mismo, tu armadura se hace pesada, y ahí adentro de tu armadura, no eres efectivo en tu accionar y también provocas que también tus hijos tengan generen armaduras pesadas.

Por esto es importante encontrarte, recordarte de qué estás  hecho, de cuerpo y espíritu, que tienes facultades superiores inteligencia y voluntad,  reconocer tus talentos, tus gustos, tus valores, tus habilidades, cuidarte, nutrirte, poner límites, amarte con todo lo que eres. Conocerte, aceptarte y convertirte en la mejor versión de ti.

En mis talleres ayudo a lo jóvenes a conocerse en todas sus facetas y valorarse en sí mismos, independientemente de su contexto y es maravilloso ver su transformación, como sale su autenticidad y de ahí su brillo, inclusive, se nota en su postura. Algunos apagados, encorvados, recobran luz, se enderezan, otros que llegan como muy seguros de sí mismos, regresan a un estado natural, en el que brillan mejor.  Se quitan sus armaduras y brillan con luz propia.

Si quieres información de lo talleres, aquí, están mis redes sociales para que me contactes. Tenemos un taller próximo, del 1 al 5 de julio.  No permitas que tus hijos vivan adentro de una armadura, no vivas tú adentro de una armadura.

Te dejo las preguntas para ti y para tus hijos ¿Y dónde quedaste tú? ¿Cómo influyes desde ese lugar? ¿Para qué te sirve quedarte ahí?

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PAPÁ VICTIMA O PROTAGONISTA

Ya habíamos hablado de la importancia de un cambio en el ESTAR SIENDO de los papas en  “artículo EL HONOR DE SER PAPA”  para poder lograr un buen avance y una buena orientación en los hijos. Hablo del estar siendo y no del ser, porque es una temporalidad, que se puede moldear, deja cabida a la flexibilidad.

Dentro de este perspectiva, un SER temporal de los papas que marca de manera importante a los hijos y por eso quiero empezar con esto, el ser víctima o protagonista. Esta manera de responder de los papas, marca  profundamente a los hijos,  ya sea por imitación o como consecuencia del modo en el que el papa reacciona ante algo que el hijo le comunica algo que pasó, así que dentro de este contexto de reacción, te hago la primera pregunta de creación de conciencia ¿Qué significa para ti, ser papá? Hoy, ahí en el lugar en el que estés, siendo papa de hijos pequeños, medianos, grandes, dóciles, tiranos. Cuando tu hijo, te hace un berrinche tremendo, ¿Qué significa para ti ser papá?

Cuando mi hijo tenía unos 3-4 añitos, lo tomaba de la mano, le decía despídete de abuelita y lo subía a la camioneta, le ponía su cinturón, me sentaba yo y me ponía en marcha y él invariablemente, con toda su inocencia y tranquilamente me preguntaba “Mamá: A dónde voy?” Una vez que le contestaba, sin importar lo que dijera, él se quedaba tranquilo y seguía en lo que estaba, generalmente traía un dinosaurio en la mano, con el que estaba jugando. Con esa confianza con la que él iba a donde lo llevara, es la confianza con la que cada uno de los hijos de cada uno de ustedes se van dejando llevar, con la que se van dejando moldear, con esa misma confianza, es que viene y te dice, mamá rompí tu jarrón, reprobé, le contesté a la miss, de tu reacción, que se repite una y otra vez va a aprender.

Cuándo reaccionas de manera impulsiva, ahí te va, la segunda pregunta: ¿De qué no te estás queriendo hacer cargo? Quizá de lo que implica para ti ser papá, de ir y levantar lo que se rompió, quizá de tus emociones, de tu propio crecimiento.  

Hace un tiempo di una plática  acerca de las fiestas en los adolescentes, y coincidió que días atrás había surgido un asunto en una fiesta en la que los chavos, se pasaron de copas, hubo pleito y la cosa acabó en golpes, niñas insultadas, los chavos fueron sacados de la casa en donde estaban, quedando en riesgo su seguridad, ya habían puesto en riesgo su integridad moral, su salud y entonces se suscitó esta discusión entre mamás con posturas de pronto radicales de dejarlos ir o no, y la cuestión no es dejarlos o no dejarlo, sino hacerse cargo de la decisión. Si los dejas ir, te haces cargo de tener una conversación previa, de ir por ellos, de tener conversaciones posteriores hacerte cargo de ser su papá, porque es muy fácil, dejarlos ir, no hacerte cargo y después quejarte, que si hubo mucho alcohol, que si no hubo control que si tu hijo se te sale de control. Y entonces voy a la siguiente pregunta.

Cuándo no te haces cargo ¿Cómo impulsas a tus hijos desde ese lugar?

Una vez entré una reunión con el Director General del Banco en el que trabajaba, el hombre era extranjero y en cuánto pise su oficina me dijo, no soporto a tus paisanos, los invito a jugar golf y me dicen que sí, y cuando llega el día acordado, me habla su secretaria para cancelar, con cualquier pretexto. No entiendo porque no dicen que NO desde el principio. No esperaba ninguna respuesta de mi parte, solo desahogarse, seguimos ahí, con los Estados Financieros o lo que fuera que me tenía ahí ese día,  pero a mí me dejó pensando, y a través del tiempo seguí analizando este fenómeno tan común en el que no tomamos la responsabilidad sino que esperamos que algo suceda que cambie nuestra promesa o prometemos algo por no hacernos cargo de otra cosa, así quien fue invitado a jugar golf, tal vez quería en ese momento, pero después fue víctima de las circunstancias que lo arrollaron, o quizá desde un principio no quería y no quiso encargarse de la implicaciones de hacer la declaración NO, porque no te quieres hacer cargo de la culpa, de la pena.  

Cuando no te hace cargo, eres víctima y dejas que las cosas ocurran, la víctima se basa fundamentalmente en las circunstancias para explicar un resultado, y quien es víctima no puede lograr resultados, no los resultados que busca, cuando eres víctima no ves las posibilidades.

Stephen Covey en su libro Los Siete Hábitos de las Familias altamente efectivas tiene una frase maravillosa, que espero te quede grabada siempre: “Si no te haces cargo de la educación de tu hijo, alguien más lo hará y todos tendremos que vivir con las consecuencias”

En mis talleres hacemos, con los chavos un ejercicio más minucioso, con una explicación más detallada de este concepto, en varios aspectos de la vida, y la mayoría se da cuenta de que la mayoría de las veces, sus reacciones son de víctima y ahí mismo vamos resolviendo paso a paso, como transferirse a protagonistas.

Hoy te digo a ti, ser víctima es una salida fácil, quizá la que has aprendido, dejarlo de ser para ser protagonista, tiene su precio que implica preparación, aveces, romper paradigmas, por supuesto hábitos, requiere trabajo, ayuda, pero permanecer siendo víctima, siempre tiene un precio mucho más alto.

En este contexto, qué significa para ti ser papá? Cuando eres víctima, ¿De qué no te estás haciendo cargo? Cómo ayudas a tus hijos desde ese lugar? Lo primero, cómo te dije antes, sálvate a ti primero.

En las próximas semanas, te voy acompañando en este proceso. No te pierdas los próximos artículos y si te gusto, te sirvió, comparte!