Las 5 preocupaciones principales de los jóvenes

5 PREOCUPACIONES DE LOS JOVENES QUE PUEDEN SER RESUELTAS CON LA AYUDA DE UN COACH

Los adultos tiene problemas para comunicarse con los jovenes porque éstos tan muchas preocupaciones en la cabeza que no pueden resolver y se vuleven herméticos, mal humorados y algunas veces los padres tienen miedo de hablar con ellos, de pedirles algo. 

Por supuesto, les preocupan, novias o novios, las fiestas, los video  juegos, el maquillaje, algunos a cumplir con sus tareas y bueno, por supuesto qué van a estudiar, también es cierto que sus preocupaciones son mucho más profundas.

Ellos se hacen muchas preguntas y no obtienen respuestas, al menos no las respuestas que realmente necesitan. Tanto jóvenes como adultos estamos inmersos en una oleada de información que nos llega a la palma de la mano y que nos arrasa cual pequeños barcos a la deriva y el motivo es que no estamos preparados para recibirla, procesarla, filtrarla y aplicarla. Y los menos preparados son justamente los jóvenes. Los niños e incluso los adolescentes aún pueden estar protegidos y custodiados por sus padres, claro en el mejor de los casos, pero aún existe ese posibilidad. En cambio los independientes jóvenes ya no están custodiados pero siguen sin estar preparados y eso les tiene la peor confusión de todos los tiempos.

Discernir, entre tantas opciones, en donde está la respuesta a sus preocupaciones, está cuesta arriba y la falta de guía, una buena guía, los pone en constante riesgo, porque con tal de no sentir el peso, se dedican a algo más que muchas veces no es conveniente, como vicios, malas amistades, e inclusive tener una conversación abierta y fluida con sus padres, evadiendo de algún modo esta preocupación.

Conocer estas preocupaciones y ayudarle a atenderla es una tarea primordial que generalmente los padres tienen problemas en resolver, sin embargo el Coaching para jóvenes los puede ayudar.

Ser aceptados. Los jóvenes obtienen su valor en la aceptación de los demás, necesitan ser validados por el otro y sentir que pertenecen a un grupo. Los primeros que tienen que valorarse son ellos mismos. 

Ser reconocidos. Ellos quieren recibir aplausos, felicitaciones, saber que los demás reconocen no solo sus triunfos sino también su esfuerzo. Si su esfuerzo no es reconocido, dejan de sentir el impulso de lucha. 

Ser Capaces. Ellos quieres saber que tienen la capacidad para lograr lo que quieren lograr. Que serán competentes para alcanzar sus metas y hacer realidad sus sueños, aunque a veces el problema radica en que no tiene claro hacia a dónde van 

Tener Claridad. Ellos piden a gritos, tener claridad en sus metas, pero están confundidos, frecuentemente confunden las metas con los medios y eso los tiene inseguros. Conocer hacia donde se dirigen es su principal preocupación.

Trascender. Ellos quieren trascender. Quieren dejar huella en el mundo. Casi no lo hablan porque generalmente no tienen claro, como lo quieren hacer, pero encontrar esta respuesta les puede dar una motivación que ninguna otra cosa lo hará. 

Las respuestas a estas preguntas no son fáciles, pero tener la capacidad de ayudar a los hijos a resolverlas debe ser una tarea que los padres no pueden dejar pasar y no es fácil la ayuda porque muchas veces ni ellos mismos conocen sus respuestas, pero alguien más les puede ayudar. El Coaching para jóvenes es una excelente opción.

El Coaching es una disciplina que ha tenido auge en los últimos años debido a su gran efectividad, ya que se centra en las metas y lleva a los jóvenes a descubrir por ellos mismos todas sus respuestas y a hacer, si es necesario, cambios radicales en su accionar para alcanzar todo lo que quieren alcanzar para su éxito.

5 SECRETOS PARA HACER MÁS EN MENOS TIEMPO

Los jóvenes tienen sueños, anhelos, cosas que quieren lograr y siempre dicen que no tienen tiempo, en realidad tienen mucho, un chavo promedio que va a la escuela, tiene tareas, realiza actividades en la tarde, tiene aproximadamente 100 horas libres al mes que no se notan porque las pierden en redes sociales, pensando en mil cosas que no los llevan a nada o hacen sus deberes de manera muy ineficiente.

Todos tenemos 24 horas al día, el secreto es utilizarlas de manera eficiente para que rindan más porque el tiempo es un gran recurso que se agota, no se recupera, no se renueva y se gasta sin importar en lo que lo ocupes. Esto es una buena administración del tiempo.

Para ocuparlo de la mejor manera posible, te dejo estos 5 secretos que te ayudarán con esa administración del tiempo para que sea eficiente.

1.       Organiza tu día

Haz una lista de todas las actividades que vas a realizar, pon horario y cúmplelos, la mayoría de la gente fracasa en cumplirlos porque se distrae con otras tareas que no estaban planeadas. Se estricto al administrar tu tiempo.

¿Cómo quieres ocupar tu tiempo?

2.       Ten metas claras

Aclara tu mente para que sepas lo que quieres lograr en distintos ámbitos de tu vida y realiza pequeñas acciones que te lleven poco a poco a alcanzarla. Logramos lo que logramos gracias a las pequeñas acciones que hacemos todos los días, así que no esperes a tener suficiente tiempo para hacer algo grande. Logra algo grande un paso a la vez. Administra tus metas, administrando tu tiempo.  

        ¿Qué acción vas a incluir hoy que te acerque más a tus metas?

3.       Recarga la pila

Incluye en tus actividades 15 minutos de una actividad que te guste mucho hacer aunque aparentemente no te deje nada bueno, esa actividad te va ayudar a estar motivado, a querer apurarte para regalarte ese momento y al terminarlo vas a tener más energía. Dedícate a ella sin la culpa de “perder el tiempo” en realidad, lo estás ganando.  Administra así mejor tu tiempo.  

¿Qué pequeñas actividades te motivan?

4.       Cuida tus pensamientos

Lo que traes en la mente te puede estar robando energía, como por ejemplo las quejas, los disgustos, el estar criticando a alguien, todos estos pensamientos hacen que no seas eficiente en tu tiempo, deshazte de ellos! Administra tu tiempo.

¿Qué te deja la historia que traes en la cabeza?

5.       Haz olas.

No ocupes más de 2 horas en la misma actividad porque el agotamiento baja tu productividad, si tienes actividades más largas, corta a las dos horas, toma agua o distráete con algo y regresa, para que tu productividad se nivele y rindas más.

¿La forma en que estás trabajando, está funcionando?

La diferencia entre el éxito y el fracaso es la forma de administras tu tiempo y CADA MINUTO CUENTA.

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