EVITA LOS PELIGROS DE LAS REDES SOCIALES

  

COACHING PARA JOVENES. Conoce cómo esquivar el verdadero peligro de las redes sociales

SixDegrees cimentó las bases en 1997 para lo que hoy conocemos como redes sociales, hace apenas 20 años, nos comunicábamos de una manera totalmente distinta. Gracias a ésta y otras redes pioneras como MiGente, AsianAvenue y Match.com se desarrollaron redes más eficientes, ya que estas precursoras se enfrentaron con el inconveniente de que los primeros usuarios no tenían con quien contactar y no estaban muy interesados en contactar con extraños. Realmente lo que falló fue el plan de comercialización, y aquí una de las palabras clave de las que te voy a hablar más adelante.   Así de igual manera surgieron más redes sociales con diversos fines, algunas de negocios o citas como Ryze.com, Tribe.com y Friendster. La aceptación en masa de las redes sociales empezó con MySpace, Hi5 y a partir de ahí ha sido sorprendente cómo este sistema permite una proliferación exponencial logrando un crecimiento continuo increíble, lo que les da gran fuerza y poder.   Como sabemos las redes líderes en su mercado hoy en día son LinkedIn, Facebook, Instagram, TikTok, YouTube. La que más éxito ha alcanzado en el segmento profesional ha sido LinkedIn, y así cada una de las grandes redes tiene su objetivo muy particular, Facebook más familiar, y ahí se han quedado más las generaciones ’60, ’70 quizá un poco de las 80’s porque los millenials y centenialls se mudaron a Instagram, siendo ésta más práctica y fácil de explorar por su contenido altamente visual, y con TikTok se introdujo un contenido no solo visual sino práctico y abundante. Como ves cada uno apunta a un mercado diferente con necesidades e inclusive estados de ánimo diversos. Redes abren y cierran continuamente, dependiendo si son económicamente sostenibles o no.   Y con esto quiero retomar la palabra comercialización para subrayar que todas estas redes sociales iniciaron y son un emprendimiento de negocio, para que quede más claro, son una idea para hacer dinero y punto. Como todo negocio, lo que busca es satisfacer una o varias de las necesidades más importantes del ser humano para generar ganancias, en este caso son necesidades como es relacionarse, pertenecer, tener variedad y las ganancias que se han generado alcanzan los miles de millones de dólares, lo que les da un poder inimaginable y es aquí en donde también radica el peligro, antes de decirte los peligros y cómo esquivarlos, te voy a resumir las grandes verdades, que todos conocemos pero que de pronto olvidamos. 1.       Todos estamos en las redes sociales, al menos en una. 2.       Todos buscamos, entramos y nos enteramos de la vida de los demás a través de las redes sociales. 3.        Generalmente subimos a redes la mejor parte de nuestra vida, la que queremos presumir y que los demás se enteren. Algunas veces ni siquiera es real. 4.       Las redes sociales nos han ayudado a acercarnos a muchas personas que teníamos lejos 5.       Las redes sociales nos facilitan el acceso a información, que antes estaba restringida por los medios de comunicación. 6.       Las redes sociales nos facilitan el acceso a contenido cultural, artístico, educativo que antes hubiera sido imposible.    7.       Todas las redes sociales son políticas, pues todas las redes son utilizadas por la política para conocer a sus votantes y a partir de ahí generar sus discursos políticos. 8.       Todas las redes sociales son empresariales, pues en todas, las empresas están buscando hacer negocio, vender sus productos. 9.       El gran alcance de las redes, ha ocasionado el desarrollo de la inteligencia artificial que busca aprender las tendencias de consumo y estilos de vida de los individuos para ofrecerles los productos y servicios que los atrapen de una manera muy eficiente. 10.   Las personas, en general, pasan cada vez más tiempo en las redes sociales y menos tiempo en su mundo real. 11.   La inteligencia artificial no solamente es utilizada por las empresas para sus estrategias de marketing y ventas, también es utilizada por el crimen organizado para facilitar sus fines perversos.       PELIGROS   No todo es malo en las redes sociales, al contrario, han sido una herramienta de gran utilidad en varios aspectos de nuestra vida, sin embargo, las grandes verdades acerca de las redes sociales nos llevan a concluir que existen con ellas grandes peligros, nosotros los manejamos en el coaching para jóvenes, y aquí te los resumimos: 1.       Estar expuestos al crimen organizado. Este peligro es el que todos tememos y el que tenemos presente, pero no estamos tan conscientes de su alcance.  Industrias como los secuestros, la trata de personas, el narcotráfico, la pornografía, todas están navegando en las redes sociales.  2.       Tener la necesidad de estar en ellas y la aprobación de los demás, que cuando no tenemos o ocurre lo contrario, nuestra vida se ve ensombrecida hasta consecuencia inimaginables. 3.       Quedar atrapados en ellas por muchas horas al día. Los algoritmos e inteligencia están diseñados para que nos quedemos en ellas el mayor tiempo posible y así poder anunciarnos, informarnos. Y nosotros caemos, dejando de trabajar, de hacer la tarea y cumplir con las obligaciones propias de nuestro estado, cualquiera que éste sea. 4.       Comparar nuestra vida con la de los demás. Cada uno tiene su propio camino y libra sus propias batallas, pero al estar viendo que los demás son felices, pues es lo que suben, consideramos que nuestra batalla es la peor, nos deja una sensación de estar solos contra el mundo, genera angustia, desesperanza, ansiedad, frustración. 5.       La manipulación de las masas. Este es el más grande peligro y aunque parece exagerado y de ciencia ficción, es una realidad. En una sociedad con demasiada información, es difícil encontrar convicciones reales, aunado a las crisis de valores y criterio, a la ansiedad, frustración y desesperanza que las mismas, inintencionalmente generan y la confusión general más propia en la adolescencia pero que comúnmente se extiende a todas las edades, las redes sociales son el cultivo perfecto para lanzar ideas que mueven a las masas en algún sentido, siendo este en beneficio de unos cuantos y no de cada una de las personas que conforman ese gigantesco grupo.   ¿ENTONCES YA NO DEBEMOS ESTAR EN LAS REDES? ¿LAS PROHIBIMOS? La respuesta evidentemente es NO. Ese mundo es en dónde convergen todos los individuos y no vamos a quedar fuera pero tampoco podemos quedarnos sin actuar, necesitamos evadir los peligros de las redes sociales, como lo hacemos en el coaching para jóvenes.   La respuesta está en el exterior, en el mundo de carne y hueso, en tener muy presentes estas verdades y peligros que nos ayudan a dimensionar, si bien es un mundo que no nos podemos perder, no debemos convertirlo en todo nuestro mundo, no encontrar ahí todas las respuestas, ni para los más chicos ni para los más grandes y para lograrlo aquí te dejamos tres tips básicos, que damos a los miles de jóvenes que ya están manejando esto con fluidez a través de nuestros programas de coaching para jóvenes:   1.       No uses las redes sociales como pacificador de tus emociones, para calmar tu enojo, ansiedad, vergüenza. Si notas que tienes alguna de estas emociones y por ello estás recurriendo a ver las redes. Detente, busca una manera más eficiente de clamar tus emociones. Empezando por respirar, beber agua y salir a dar un paseo. Si utilizas las redes como calmante, corres el riesgo de generar una codependencia y el tiempo que pasas en ellas, será cada vez más largo. Las redes probablemente calmen tu nivel emocional momentáneamente, pero generan otras emociones incomodas de mayor alcance.  No presumas en las redes, no trates de ganar aceptación y mejorar tu autoestima en este medio. Piensa antes de publicar si lo estás haciendo auténticamente por compartir un momento feliz, o por buscar una validación, en el último de los casos mejor no lo hagas. Sé critico con lo que publicas y con los que ves.   2.       Si detectas ciertas noticias o tendencias que te empiezan a atrapar, detente y antes de empezar a levantarte en armas, investiga, lee libros del tema, documéntate bien, pide opiniones diversas desde varios puntos de vista y con buena información a la mano, analiza y forma tu propio criterio, si no estás dispuesto a hacer este trabajo de información entonces no te enganches, deja pasar el tema. Sé crítico con la información que consumes.   3.       Fomenta la convivencia con diversos grupos en persona, sal de las redes, conversa con tu familia, dedica tiempo a ejercitarte Identifica tus valores y acreciéntalos, trabaja por mejorar tus relaciones sociales, familiares, negocios, dentro y fuera de las redes.   Sé critico en combinar tu vida con el mundo de las Redes.   Utiliza las redes para dar una hojeada por el mundo, compartir un poco de ti y si es el caso, hacer pública tu opinión, opinión bien respaldada. Nada más.

No se trata de prohibir el acceso a las redes sociales sino a hacer individuos más fuertes internamente, en sus convicciones, en sus deseos, en sus valores, en sus sueños.

Con estos simples consejos podrás esquivar el verdadero peligro de las redes so

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¿QUÉ ESTUDIAR? CONOCE PORQUÉ ESTÁS CONFUNDIDO

Errores y aciertos al elegir carrera profesional

Muchos jóvenes llegan al curso de Orientación Vocacional y están muy confundidos, no saben qué carrera profesional elegir, generalmente creen que no saben para qué son buenos, se sientes perdidos acerca de ellos mismos, pero la realidad de lo que pasa comúnmente es que no saben distinguir entre lo qué no importa y lo qué si importa y eso los hace pensar en esta decisión de una manera muy distorsionada. Eso pasa no solamente en la elección de carrera profesional sino en muchas decisiones de la vida, es por ello por lo que es importante que aprendan esta distinción y la pueden aplicar no solo en la orientación vocacional, sino en todos los ámbitos de su vida.

¿Has jugado alguna vez teléfono descompuesto? Este juego en dónde el primer jugador piensa una frase y luego la dice al jugador que está a su lado, sin que los demás escuchen, éste escucha y trata de repetir la frase al que sigue y así sucesivamente hasta que el último dice la frase en voz alta.  Generalmente no tiene nada que ver con lo que dijo el primero.   ¿Y porqué pasa esto? Justo porque se va distorsionando por diferentes motivos externos al mensaje en sí. Ruido externo es lo que te impide tener claridad en el mensaje.   A veces el ruido no es tan externo, sino que en la cabeza tienes pensamientos que no te dejan poner atención, pensamientos que realmente no tienen que ver con el juego, sino que te distraen y no te puedes concentrar. Necesitas eliminar ese ruido externo y enfocarte en escuchar el mensaje.   Lo mismo pasa con tu carrera profesional, necesitas eliminar toda aquella información que sobra y que te hace ruido para concentrarte en el mensaje, en lo que realmente importa.

Lo que sí importa son tus gustos, intereses, habilidades, aptitudes, tus sueños y metas, tus valores, tus emociones, tu situación particular de vida, lo que aprendes en las diversas carreras, de lo que tú eres capaz. Casi todo lo que sí importa está en tu interior. Tienes que pulirte, tienes que prepararte, pagar ciertos precios. Pero no depende tanto de lo que hay fuera sino de lo que está dentro de ti. Lo que no está dentro es tu contexto y lo que aprendes en cada carrera, pero inclusive esto último va a depender de ti, de la manera en que absorbas el aprendizaje.   Lo que sí importa, pero es un segundo paso es la universidad e inclusive de esa, vas a ser tu quien saque lo mejor de ella.

Quien va a hacer que una carrera de frutos eres tú. Claro tienes que trabajar en ti.

Lo qué no importa o importa poco: 1.       Lo que estudiaron tus papas, tu abuelito, tu tío, si te gusta y eres bueno está bien, pero si no, no lo consideres porque su historia es diferente a la tuya. 2.       Al que lo que van a estudiar tus amigos, ellas van a tomar su propio camino y su amistad no depende de que sigan juntos en esta etapa.  3.       Lo que es fácil o lo que está de moda, puede cambiar. 4.       Lo que dicen que te va a hacer millonario en dos pasos, porque eso va a depender de ti. 5.       Hoy no tengas ciertas aptitudes o habilidades, porque los puedes adquirir si te lo propones. 6.       Los paradigmas acerca de ciertas carreras. A algunos les va bien, a otros mal, como lo he dicho antes, eso depende de ti y de tu capacidad de sacarle jugo a lo que aprendas. 7.       Quedar bien, que los demás vean que eres lo “máximo” porque elegiste tal carrera, porque puede ser que los impresiones, pero al final ellos van a seguir con su vida y quien se va a quedar con una carrera que no le va, eres tú.

Apaga el ruido externo, concéntrate en tu interior y después haz tu investigación para hacer una buena evaluación.

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NO ELIJAS QUE ESTUDIAR SIN ANTES ASEGURARTE QUE NO ESTES CAYENDO EN ESTA CONFUSIÓN

 Si NO sabes qué ESTUDIAR, mucho se puede deber, no a qué no sepas que te gusta sino a 4 principales causas que confunden a cualquiera.

1. QUERER COMPLACER. Tu tienes idea de lo que quieres, pero todo el mundo te da su opinión, algunos dicen que estarían orgullosos si estudiaras tal o cual carrera o que no deberías estudiar eso, y querer complacerlos te mantiene CONFUNDIDO.

2. QUERER REAFIRMAR TU VALOR. Tu sabes lo que te gustaría pero hay carrera en las que tu piensas que serías admirado o valorado, pero eso no tiene nada que ver, a las personas se les admira por lo que logran en cualquier ámbito, pero quien más se debe valorar ERES TU.

3. PENSAR QUE UNA MEDIO ES UNA META. Como querer ganar bien, eso está bien, pero no es tu meta, considera, piensa, descubre cuál es tu META real, y entonces seguro podrás ganar BIEN. No tiene caso ganar bien sino vas a ser FELIZ

4. NO CONSIDERAR TODAS LAS DIMENSIONES DE TU PERSONA. La mayoría de las veces consideran sus habilidades y/o gustos, pero eso no es suficiente, necesitas considerar tus planes, sueños, emociones, historia, valores y todo lo que conforma tu ser para poder hacer una buena elección, pues de eso dependerá tu proyecto de vida. YOURSELF Descubre todo lo que puedes SER #carreras #orientacionvocacional #queestudiar #profesional #coaching

¿Quieres mejorar la comunicación con tus hijos?

Como padres es necesario comprender, qué tipo de relación hemos establecido con nuestros hijos, ya que de esa relación se deriva la manera en que ellos lidian con sus emociones, emociones que impactan en su comportamiento toda la vida. 

Los hijos se independizan, crecen, se separan para el vínculo emocional continua y es necesario ser atendido, reflexionado para lograr también en ese ámbito una independencia que permita acrecentar al SER y no conformarse con menos de lo que se puede LOGRAR

Es importante que hagamos un alto para revisar cómo estamos ahí, en el origen, que valoremos y realicemos los cambios que sean necesarios para construir mejores relaciones.

 

VÍNCULOS Construye mejores relaciones, es un taller corto de Yourself en dónde aprenderás.

 

👉Cómo funcionan las relaciones

👉Consecuencias de las malas relaciones

👉Influencia de las relaciones en tu vida

👉Apegos y codependencia

👉El juego que todos jugamos

👉Metodología AMPA para la construcción de mejores relaciones.

 

Conoce más https://sites.google.com/view/informacion-vinculos/inicio

 

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¿Sabes si tus empleados conocen bien los objetivos organizacionales?

Empezar con el fin en mente y alinearlo a todo lo que haces debe ser la prioridad de todo líder y el líder no es solo aquel que tiene a muchas personas siguiéndolo, todos somos lideres o deberíamos serlo, de nuestra propia vida. 

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¿Sabes para qué haces lo que haces?

Si perdemos de vista para qué hacemos lo que hacemos, corremos el riesgo de irnos perdiendo a nosotros mismos y a veces nos perdemos tanto que ya no sabemos cómo encontrarnos. 

Algunos profesionistas estudian ciertas carreras para ayudar a los demás, pero a medida que avanzan en su trayectoria profesional, el sistema los corrompe, olvidan su objetivo y se aunque aparentemente son muy exitosos, en realidad tienen un gran vacío. 

Por eso es importante que frecuentemente hagas un alto para hacer una evaluación personal que te diga, en quién te vas convirtiendo y si no esa persona de quien TU de niño, se sentiría orgulloso, cambia de rumbo, empieza de nuevo, endereza el camino.

NO TE CONFORMES CON MENOS DE LO QUE PUEDES LOGRAR.

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¿Qué dice de tí, la forma en la que te relacionas?

Si descubres que frecuentemente te quejas de tus relaciones, tienes problemas, buscas culpables, seguramente estás lidiando más que con tus relaciones, contigo mismo, hay algo que te está molestando de tí y no tiene que seguir así.

La manera en la que estableces vínculos con los demás, está directamente relacionada con la forma en la que fueron atendidas tus necesidades cuando eras pequeño, necesidades básicas, pero también de conexión emocional, de sentirte sentido, atendido y tomado en cuenta. 

Cuando estás necesidades fueron atendidas de manera no muy eficiente, se formaron ciertas conexiones en tu cerebro que te llevan a cómo te sentiste en esos momentos y así es cómo ahora reaccionas, llevándote muchas veces a situaciones en las que no estás bien, al no encontrar una explicación sensata, culpas, te quejas y condenas al otro, quien probablemente esté pasando por lo mismo en su interior. Es por eso que de pronto resultan muy complicadas las relaciones. 

Pero no te preocupes, no tienes que quedarte así, lo primero es saber que esto es así, después basta con que reconozcas cuales son tus reacciones "inexplicables" como enojarte desproporcionalmente por ciertos comportamientos, tener demasiado miedo bajo ciertas circunstancias o cualquier otra que recurrentemente vivas y estés dispuesto a trabajar para cambiarlas por reacciones bajo tu control, teniendo una nueva mirada hacia los demás, hacia los eventos y hacía ti. 

NO TE CONFORMES CON MENOS DE LO QUE PUEDES LOGRAR. 

   

EL SECRETO DE LA EFICIENCIA ES ADMINISTRAR LA ENERGIA NO EL TIEMPO

Gastamos demasiada energía todos los días en actividades que no son importantes, pero peor aun la gastamos lidiando con nosotros mismos, con pensamientos que parece que nos atacan y les damos acceso peleando con ellos o conversando con ellos, pensamientos acerca de nuestras limitaciones, de lo que no tenemos, de lo que soñaríamos pero somos incapaces, pensamientos acerca de los demás, pensamientos de fatalidad, pensamientos que solo nos estorban. 

También lidiamos, sin saberlo con una gran cantidad de emociones todos los días, la más común ahora es la ansiedad. Lidiamos con lo que no queremos sentir, sintiendo lo que tampoco nos hace bien.

Lidiamos con con defendernos de los demás de algo que nos hacen, nos dicen o no nos hacen o nos dicen, cuando en realidad nosotros permitimos la entrada a  eso que los demás hacen o dicen haciéndolo nuestro para después tenernos que defender y entonces gastamos energía. 

Gastamos tanta energía en todo lo inútil que quedamos vacíos cuando se trata de trabajar en lo que sí nos permite lograr nuestros sueños y metas  o inclusive disfrutar lo que es importante, lo que todos los días la vida nos ofrece. 

Hacer conciencia del lugar hacia el que se está yendo tu energía, es indispensable para empezar a vivir una vida diferente, en aquellas áreas en dónde te está haciendo falta, no es fácil hacerlo solo, puedes estar acompañado de un coach que te ayude.  

CONVIERTE TUS DUDAS EN PLANES Y TU MIEDO EN IMPULSO, NO TE CONFORMES CON MENOS DE LO QUE PUEDES LOGRAR. 

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Un libro para papás desde el corazón de lo hijos

A veces los padres tenemos muy revuelto nuestro mundo interior, y para formar primero necesitas SER.

Los hijos observan, escuchan, sienten y aprenden de los que viven, empiezan a caminar en el mundo por las huellas de sus padres, a responder desde su accionar y a interpretar a través de su mirada, se desarrollan con el abrazo de su primera fuente de amor. 

Así formar, acompañar y lanzar a los hijos a la vida, se convierte en el mayor y más hermoso compromiso que requiere la donación de uno mismo. 

¿Porqué no logro lo que me propongo?

¿Te ha pasado que tienes mucho ánimo de hacer algo nuevo, un  negocio, una relación, un estilo de vida... Planeas con tiempo + dedicación, empiezas con gran entusiasmo, seguro de que todo saldrá de maravilla y con grandes expectativas, todo va razonablemente bien, aunque no está siendo tan sencillo y de pronto pasa algo que te frena, te desanima y quieres renunciar? 

Lo que te paraliza e inclusive te hace renunciar, cambiar de dirección o huir se llama MIEDO, aunque generalmente no lo reconoces como tal y al no reconocerlo, te das un sinfín de explicaciones como  que la economía está en recesión, o que tu nueva relación no es tan disponible como quisieras o que por más ejercicio que haces no ves resultados o que no estás tan seguro... Estas explicaciones son el diálogo interno que te "da permiso" a no seguir intentando, a permanecer en tu zona de confort, a decirle que NO a tus sueños.

El miedo es una emoción que surge cuando estás frente a algo y crees que no tienes los recursos para enfrentarlo, quizá por experiencias previas o simplemente porque en verdad no encuentras los recursos para seguir con el esfuerzo y esto es debido a que estás colocado en una posición en la que los recursos quedan dentro de un punto ciego y no los puedes ver.


El miedo nos hace pequeños, incapaces, incompetentes o frágiles y en nuestra mente vemos el reto de un tamaño desproporcional a nosotros mismos, así que ante esta situación no podemos mas que quedar petrificados,  salir corriendo o defendernos. O bien cambiar la forma en que estamos percibiendo todo. 

El problema con el miedo, es que sueles comprobar que tenías razón al tenerlo porque se hace realidad aquello que temías, pero lo que no ves es que tu mismo, al quedar paralizado, huir o defenderte eres tu mismo quien está provocando que suceda.

Antes de renunciar, tómate un momento, tan largo como sea necesario, para reconocer que lo que estás sintiendo es miedo y después analizar a qué le estás teniendo miedo. Para eso es importante que hagas un ejercicio de auto conocimiento. Esa sensación puede surgir, como lo dijimos antes, de experiencias pasadas, inclusive desde la infancia, situaciones en las que los resultados no fueron los esperados y te generaron un sentimiento que no quisieras experimentar de nuevo. También pueden ser experiencias que viste en alguien más inclusive alguna película o hasta de tu imaginación y no quisieras vivir.  Ya que has comprendido de dónde te viene el miedo. Recuerda o replantea tu objetivo ¿Para qué quieres lograr lo que quieres lograr? ¿Para qué quieres que esa relación funcione? ¿Qué sería posible si ese negocio saliera bien? ¿Qué pasaría si lograras ese estilo de vida que estas buscando?...

Ya  que has dimensionado tus para que´s, estás listo para encontrar las posibilidades que te harán enfrentar aquello a lo que le temes y accionar, LOGRANDO ASÍ LO QUE TE HAS PROPUESTO.

¿A QUÉ LE ESTÁS DICIENDO QUE SI, Y QUIERES DEJAR DE DECIRLO?

Hablaba en artículos pasados de la comunicación y las fallas que tenemos. Pues a veces con los que más fallamos al comunicarnos es con nosotros mismos.

¿Te acuerdas de ese juego del teléfono descompuesto? En donde alguien dice una frase y la dice en secreto al compañero de junto, el cual la repite al que sigue y así hasta llegar al último, quien la dice en voz alta y generalmente no tiene que ver con la frase inicial.

No sé quien inventó ese juego pero me parece que se basó en una historia personal muy común, en dónde jugamos teléfono descompuesto con nosotros mismos y las emociones, la razón y las palabras que emitimos se asemejan a tres amigos con diferente percepción.

·       

•          Tenemos amistades tóxicas que empañan nuestro ambiente y cada vez que nos dejan enojados o lastimados,  nos decimos en la mente que no las volveremos a ver, pero cuando nos buscan con un nuevo problema, decimos que sí y las dejamos entrar de nuevo.
• ·        Nuestro hijos nos piden un permiso, para ir con unos amigos, o a alguna fiesta que sabemos que no le conviene, que le hace mal, que lo pone en riesgo, y de todos modos decimos que si.
• ·        Decimos que si a los panecillos, las azúcares, el tabaco, el alcohol, aquello que le hace daño a nuestra salud, y lo sabemos.
• ·        A postergar lo que necesitamos, debemos o decidimos hacer porque nos va a traer algo bueno.
• ·        A gritar, perder el control, insultar.

¿A qué le sigues diciendo que sí, cuando quieres decir no?

En el juego del teléfono descompuesto se pierde la información por mala dicción, por mal oído, por distracción interna, por ruidos externos.  ¿Qué te hizo perder a ti, la comunicación?

i)        Porque tu emocionalidad no tiene buena dicción, porque la has tenido sometida, apagada, no la respetas, te falta voluntad?

ii)       Porque tu cabeza está escuchando lo que quiere, e interviene tu dialogo interno que te dice que puedes  

(a)    Perder la confianza

(b)   Perder el amor

(c)    Perder la comodidad

Y no sabes que hacer. Tu propia historia te está traicionando?

iii)     Por el ruido externo que te dice que está bien que sigas así, que te da consejos sin tener autoridad, que te dice que es lo correcto aunque tu cabeza o tu corazón digan lo contrario.

¿Por qué perdiste la comunicación?

En el juego del teléfono descompuesto, el final es muy gracioso y termina en risa y buen humor, des afortunadamente en este de la vida real, se aleja mucho de ser gracioso porque seguir diciendo que si, a lo que quieres dejar de decirlo, tiene un precio y a veces es muy alto.

¿Qué precio estás pagando por seguir diciendo si?

Tu salud, dolores de cabeza, tu bienestar, el buen desarrollo de tus hijos, tu integridad, una vida más plena.

iv)     Porque te está faltando ver que el beneficio de dejar de decir Si es mayor al precio que pagas por seguirlo diciendo.  

Cuando dices que si a esas galletas, pagas un precio en tu salud, que si dejaras de decirlo, te sentirías mejor, serías más feliz, estarías más saludable.

Analiza estas tres preguntas y se más congruente con tu comunicación, no juegues más al teléfono descompuesto con tu estar bien.

Los invito al curso del 28 y 29 de septiembre de orientación vocacional para jóvenes, en dónde encontrarán todo lo que necesitan para definir qué carrera estudiar a partir de su SER y para lograr sus metas de vida. 

En octubre empieza el entrenamiento para papá en donde podrán hacer un cambio en su estar siendo para ser más eficientes en la educación de sus hijos. El próximo martes 24 de septiembre  les daré más información en Facebook Live   https://www.facebook.com/yourselflamejorversiondeti/

Como papá recupera tu congruencia y sálvate a ti primero.

ENCUENTRA EN TI LO QUE ESTÁS BUSCANDO

TU ESTABAS DENTRO DE MI, Y YO FUERA Y FUERA TE ANDABA BUSCANDO

Como San Agustín podemos pasar la vida casi entera buscando satisfacer en el exterior la sed que tenemos de reconocimiento, amor, de seguridad, de dirección, de aprobación, confianza.

Para quienes no sepan la vida de este gran hombre,  se las cuento más adelante breve mente, pero antes te pregunto ¿Qué estás buscando afuera? Que es lo que continuamente buscas de manera aguerrida con una y otra persona o con una y otra situación, y  quizá si encuentras, pero de manera fugaz, esto es, tan pronto como llega se escapa, no te llena, no te satisface de verdad.

¿Qué estás buscando afuera?

Buscas afuera porque lo que tienes adentro está escondido como cuando en un cuarto desordenado, como esos que tienen los adolescentes, quieres encontrar tus llaves. Necesitas ir recogiendo poco a poco, no simplemente echando de un lado a otro, porque podrían volver a quedar escondidas sino que necesitar ir doblando la ropa tirada, acomodando los libros, los zapatos,  para que así, en la limpieza, se puedan ver las llaves que estaban por ahí en los escombros.

¿Qué te impide a ti encontrar lo que tienes dentro?

San Agustín era un joven sumamente desordenado, era parrandero, era mujeriego, era un guapo y muy talentoso, era listo y era muy sobresaliente en el arte de hablar en público, lo contrataban para dar discursos públicos importantes, y eso lo llenaba de orgullo; una mujer poderosa lo contrato para que debatiera con el obispo y lo derrotara comprobando que Dios no existía, y él en la búsqueda de argumentos, se encontró con Dios. A él le impedía el orgullo, la vanidad, la inercia de tener aparentemente mucho que hacer entre tanta parranda, lo mantenían distraído y aunque en ese momento no estaba consiente, lo mantenían también vacío.

¿En dónde lo estás buscando?

¿Qué necesitas, como esas camisas,  pantalones,  libros,  zapatos poner en orden para encontrar dentro de ti, lo que tienes perdido adentro? El miedo, en dolor, el rencor, la sobre actividad, tu diálogo interno, que te dice, no puedes, no eres bueno, la historia que te contaron y te has creído, esto es mucho para ti, tú no eres bueno en esto, tienes que ganar aplausos.    

San Agustín, cuando encontró a Dios, se convirtió se dio cuenta de que había estado perdiendo el tiempo, de que se había estado perdiendo del brillo que le daba la presencia de Dios en su vida. Y  encontró la plenitud, fue un gran santo y amo muchísimo a Dios, su vida cambió y la de muchos alrededor, escribió una gran cantidad de tratados de documentos que es su legado.

¿Qué te estás perdiendo por no encontrar dentro de ti, lo que buscas fuera? 

De ser auténtico, de andar con menos peso, de tener mejores relaciones, de triunfar en lo que realmente te gusta.

Necesitas encontrar dentro de ti lo que busques fuera y cuando lo logres te vas a liberar todo tu potencial y además vas a poder darlo a los demás. Porque nadie puede dar lo que no tiene.  Logrando relaciones mejores y una vida mucho más satisfactoria.

¡Tarde te amé, hermosura tan antigua y tan nueva,
tarde te amé! y tú estabas dentro de mí y yo afuera,
y así por de fuera te buscaba; y, deforme como era,
me lanzaba sobre estas cosas que tú creaste.

Tú estabas conmigo, pero yo no estaba contigo.
Retenían me lejos de ti aquellas cosas que,
si no estuviesen en ti, no existirían.

Me llamaste y clamaste, y quebraste mi sordera;
brillaste y resplandeciste, y curaste mi ceguera;
exhalaste tu perfume, y lo aspiré, y ahora te anhelo;
gusté de ti, y ahora siento hambre y sed de ti;
me tocaste, y deseo con ansia la paz que procede de ti.

Agustín de Hipona

¿Y DÓNDE QUEDASTE TU?

En el artículo pasado  EL honor de SER papá,  te decía que a a partir de que tienes a tu primer hijo, ERES papá todo el tiempo y si bien es lo más importante, es lo que va a trascender de ti en el espacio y el tiempo, no es lo único que ERES. Existen otros aspectos que te constituyen, como una gráfica de pay, en dónde cada pedazo tiene un valor, que es  diferente para cada quien y se encuentran ahí tus gustos, tus intereses, lo que te motiva, tu historia, tus sentimientos, el resto de tus relaciones, ser hija/hijo, ser amiga, hermano, tus valores, tus físico y todo esto te configura en lo que eres, no lo pierdas por ser mamá, por ser esposa porque además nadie puede dar lo que no tiene. 

¿Y dónde quedaste tu? Dónde quedo todo esto que eres, además de ser mamá o papá. 

Las mamás son las que más tienden a desaparecer todo lo demás.

De aquí parte mi siguiente pregunta que es: ¿Cómo influyes desde ese lugar? 

Si te has vaciado, si te has olvidado de todas estas facetas, de algún modo tienes frustración, tienes dolor, y esto te lleva al enojo, al a la queja, al reclamo, y te lleva también a ser muy influenciable, a veces celosa, envidiosa, complicada, a cambiar el orden de los valores. ¿Cómo estás influyendo desde ese lugar? Y no solo a tus hijos, a tu pareja, a tus padres, a tus amistades.

Y la mayoría de las veces, el colocarte en un lugar de invisibilidad, te sirve para algo.

Y aquí está la tercera pregunta de creación de conciencia ¿Para qué te está sirviendo estar en ese lugar? 

Quizá para estar cómoda, para protegerte, o simplemente porqué inconsientemente quedaste ahí y hoy no estás sabiendo como salir.

Cuando mis hijos eran pequeños, en una de sus fiestas de cumpleaños, estaba haciendo llamadas a las mamás de confirmación, la primera pregunta, como es común era Hola amiga! Cómo estás? La respuesta del 99% era poco alentadora, respuestas como: “Pues aquí, pasándola”, “Aquí lidiando con estos chamacos”, “Ay corriendo, ya sabes que ando de chofer”, solamente una persona me contesto con naturalidad “Muy bien gracias a Dios” esa era la única de mis invitadas, en ese momento, que tenía un trabajo de ejecutiva en un corporativo. Eso me dejó pensando en lo que estaba pasado y lo que pasó ahí es que ella no se había perdido a sí misma, además de ser mamá estaba realizando algo más que le gustaba. Es importante que como mamá no pierdas la perspectiva, insisto ser mamá, sobre todo cuando tus hijos son pequeños y los estás formando,  es el pedazo del pay más grande, al que le debes peso, por el que es necesario prepararte, donarte, pero sin perderte.

Robert Fischer en su libro El caballero de la Armadura Oxidada nos dice

“Solo podrás amar a otros en la medida en que te ames a ti mismo” 

Este libro trata de un caballero que vivía en su palacio, con muchas riquezas y peleaba con dragones, tenía una armadura que lo protegía, pero de pronto se da cuenta que le empieza a pesar, a incomodar, se pierde, no sabe cómo regresar y a través del libro va descubriéndose y siente lo valioso que es sin su armadura.

Así nosotros vamos haciéndonos de una armadura, desde pequeños, que nos protege de nuestras heridas, de nuestros miedos, aparentemente brilla, te hace lucir bien, pero conforme va pasando el tiempo, si no resolvemos esto que protegemos, la armadura se va haciendo gruesa y pesada. Si tú al ser mamá o papá te vas perdiendo a ti mismo, tu armadura se hace pesada, y ahí adentro de tu armadura, no eres efectivo en tu accionar y también provocas que también tus hijos tengan generen armaduras pesadas.

Por esto es importante encontrarte, recordarte de qué estás  hecho, de cuerpo y espíritu, que tienes facultades superiores inteligencia y voluntad,  reconocer tus talentos, tus gustos, tus valores, tus habilidades, cuidarte, nutrirte, poner límites, amarte con todo lo que eres. Conocerte, aceptarte y convertirte en la mejor versión de ti.

En mis talleres ayudo a lo jóvenes a conocerse en todas sus facetas y valorarse en sí mismos, independientemente de su contexto y es maravilloso ver su transformación, como sale su autenticidad y de ahí su brillo, inclusive, se nota en su postura. Algunos apagados, encorvados, recobran luz, se enderezan, otros que llegan como muy seguros de sí mismos, regresan a un estado natural, en el que brillan mejor.  Se quitan sus armaduras y brillan con luz propia.

Si quieres información de lo talleres, aquí, están mis redes sociales para que me contactes. Tenemos un taller próximo, del 1 al 5 de julio.  No permitas que tus hijos vivan adentro de una armadura, no vivas tú adentro de una armadura.

Te dejo las preguntas para ti y para tus hijos ¿Y dónde quedaste tú? ¿Cómo influyes desde ese lugar? ¿Para qué te sirve quedarte ahí?

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